Sabia que…
… 𝐚𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐞𝐛𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚?
𝐒𝐀𝐁𝐈𝐀 𝐐𝐔𝐄… 𝐚𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐞𝐛𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚?
Quando pensamos em reduzir o consumo de açúcar, é fácil pensar nos doces e esquecer aquilo que colocamos no copo.
A 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 (𝐎𝐌𝐒) recomenda limitar o consumo de açúcares livres a menos de 10% da ingestão energética diária, indicando benefícios adicionais com uma redução para menos de 5%.
Organização Mundial da Saúde — Healthy Diet
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail
Refrigerantes e outras bebidas açucaradas podem contribuir significativamente para esse consumo.
E se, algumas vezes, a alternativa fosse simplesmente… 𝐜𝐡𝐚́?
Um chá ou uma infusão podem ser preparados, arrefecidos e servidos com gelo, fruta fresca, limão ou hortelã — 𝐬𝐞𝐦 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐜̧𝐮́𝐜𝐚𝐫.
Na 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐜̧𝐚𝐬, encontra uma seleção de chás e infusões biológicos que também podem ser preparados a frio ou servidos com gelo, permitindo criar bebidas frescas, aromáticas e cheias de sabor.
Não se trata de procurar a perfeição.
Trata-se de fazer 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐮𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐚́𝐯𝐞𝐧𝐚 — 𝐨𝐮 𝐮𝐦 𝐜𝐨𝐩𝐨 — 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐯𝐞𝐳.
E há outra escolha que também importa: 𝐚 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐦 𝐝𝐚𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢𝐦𝐨𝐬.
Na 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐜̧𝐚𝐬, privilegiamos chás, infusões e ingredientes provenientes de 𝐚𝐠𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚. 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐬𝐬𝐚̃𝐨 𝐄𝐮𝐫𝐨𝐩𝐞𝐢𝐚, a agricultura biológica procura produzir alimentos através de substâncias e processos naturais, promovendo a utilização responsável dos recursos naturais, a manutenção da biodiversidade, a fertilidade dos solos e a qualidade da água. A Comissão refere ainda que as áreas cultivadas biologicamente apresentam, em média, cerca de 𝟑𝟎% 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐨𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.
Comissão Europeia — Agricultura Biológica:
https://agriculture.ec.europa.eu/.../organics-glance_en
Por isso, para nós, escolher biológico ou orgânico não é apenas uma característica escrita numa embalagem. É também 𝐮𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐞 𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞́ 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐝𝐨.
Descubra os nossos chás e infusões biológicos na loja online Casa das Graças.
